Habit

13 Jun 2020

4 min.

Kebiasaan. Memang harus ditularkan. Seberapa lama dan seberapa sulitnya untuk dilakukan. Memulai adalah langkah awal dan bergerak adalah bukti nyata dari target yang akan dimulai. Setiap orang sudah pasti mempunyai kebiasaan yang berbeda-beda bukan.

Terlebih apabila kita hidup dalam suatu organisasi. Mau tidak mau, suka atau tidak suka. Kebiasaan yang sudah ditetapkan sebagai aturan tersebut harus kita laksanakan. Demi kemaslahatan bersama. Misalnya ketika kita masuk dalam suatu himpunan mahasiswa jurusan ilmu komunikasi. Maka kita pun akan mulai beradaptasi dengan segala peraturan atau kebiasaan baru yang ada didalamnya.

Memang menjalankan suatu kebiasaan baru terkadang sulit dilakukan. Terlebih jika kita adalah manusia yang mageran. Alias malas untuk melakukan hal-hal yang produktif. Hobinya ya berada di zona nyaman. Tidak mau ambil resiko. Dan bodo amat sama lingkungan sekitar.

Memulai suatu kebiasaan memang harus dipaksakan. Misalnya ketika kita yang awalnya tidak suka baca buku, karena lingkup pertemanan kita adalah para pecinta buku, maka kita pun mau tidak mau ikut membaca, walau aslinya bikin pusing setengah abad, hehe. Karena buku yang dibaca tebal-tebal.

Namun lama kelamaan, akhirnya kita pun terbiasa dengan pola literatur yang sering kita baca tersebut. Ya, karena dengan suatu paksaan terhadap diri sendiri, maka akan melahirkan suatu kebiasaan yang baru. Malas olahraga misalnya. Karena adanya covid-19 ini mau tidak mau kita harus rajin berolahraga.

Adanya stimulus-stimulus dari kejadian yang tak terduga seperti wabah ini, akhirnya pola kebiasaan masyarakat pun berubah ke arah positif. Yang tadinya malas cuci tangan, jadi sering cuci tangan, yang tadinya makan dua kali sehari, jadi makan tiga hari sekali, yang tadinya hobi rebahan, jadi rajin olahraga, dan seterusnya.

Maka dengan hal tersebut, kebiasaan baik itu perlu ditumbuhkan. Bukan dengan ditunggu melainkan dimulai dari sekarang. Ubah pola hidup sehat, pola pikir sehat, dan kebiasaan baik lainnya yang nantinya akan berdampak pada hidup yang maslahat.

Untuk memulai suatu kebiasaan pastinya dimulai dari diri sendiri. Kapan kita akan menularkan kebiasaan baik itu, kalau kita sendiri masih jadi pelaku dari kebiasaan buruk saat ini. Yang kerjaanya hanya rebahan tidak berkualitas, main gadget seharian, malas belajar, dan sebagainya.

Yuk mulai membiasakan diri dari sekarang. Tumbuhkan kebiasaan baik pada diri sendiri dan juga lingkungan sekitar kita. Lantas mau sampai kapan menunggu kebiasaan baik itu datang.

Habit

Bab