Tanpa tambahan apapun ya 

Jadi KATAKAN TIDAK 

Kentangnya kakak ??? 
Sodanya kakak ???

No tambah-tambah 
No tambuah ciek 
No No No No No

Tidak tambah Gorengan 
Tidak tambah Kerupuk 
Tidak tambah keripik 
Tidak-tidak-tidakkkkkkkkkkkkkkkk
Dan sebagainya... 

Misalnya pesan geprek yaudah semua yang ada di piring itu boleh dimakan semua, boleh juga tidak dimakan semua atau dipilih mana yang okay untuk dimakan.

Contohnya nih diatas piring pesananmu itu terdapat timunya 2potong, boleh dimakan semua, boleh salah satunya, boleh juga tidak semuanya. Biasanya nasi sama lauk aja udah kenyang. 

Atau gini makan dirumah makan **dang. 
Kalau niatnya pesan nasi ayam, yaudah ambilnya nasi sama ayam aja.

Jangan sampai, lihat telur ceplok diambil, dadar diambil, goreng, kuah, santan, dan semuanya diambil.

Ini hati-hati ya karena kalau makan ketika udah lapar, lihat semuanya itu kayak semuanya bisa kamu makan, padahal tidak. 

Terus juga ditempat makan biasanya ada tulisan "ambil sepuasnya atau gratis tambah nasi". 

Nah keduanya itu juga harus hati-hati. 

Karena setiap orang punya batasan total kalori. Ini juga cari tahu infonya sendiri ya 😉

Jadi kodenya "KATAKAN TIDAK"

Bersambung...