Tubuh atau jasmani yang sehat dan bugar tentu penting. Namun apakah teman-teman tahu pengertian kebugaran jasmani?
Kebugaran jasmani ini ternyata penting untuk tubuh kita, lo. Dengan kebugaran jasmani yang baik, maka kita bisa menjalankan aktivitas harian dengan baik.
Ketahui pengertian kebugaran jasmani dan manfaatnya untuk tubuh kita, yuk!
